Was ist klinische Hypnose?
 
Klinische Hypnose ist eine traditionelle Therapieform, welche zu Heilungszwecken angewandt wird. Sie wird schon seit vielen Jahren erfolgreich angewandt. Diese Form von Heilung ist wieder stark im Trend und ist auch wissenschaftlich gut untersucht. Es gibt immer mehr Studien, die die Wirksamkeit der klinischen Hypnose / Hypnotherapie belegen. Geprägt wurde sie vor allem durch die Erforschung und Anwendungen des amerikanischen Psychiaters Milton H. Erickson. Bei der Hypnose Therapie Arbeitet der/die Therapeut/in weitgehend mit Suggestionen, welche die Heilung begünstigen. Mit der Methode von Milton H. Erikson wird zudem mit den Ressourcen des Klienten gearbeitet und nutzbar gemacht um so für jeden Klienten abgestimmt den richtigen Weg zur Heilung zu finden. Diese Art der Therapie verbindet das körperliche sowie das seelische Miteinander und bringt dies in Einklang. In der Hypnose wird vor allem das Unterbewusstsein angesprochen.
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Bin ich noch bei Bewusstsein während der Behandlung?
 
Ja, man ist immer bei Bewusstsein, auch wenn man sich in einem entspannten Trancezustand befindet. Es besteht auch die Möglichkeit, dass der Klient einschläft, was auch in Ordnung ist.
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Was passiert wenn ich nicht mehr aufwache?
 
Die Gefahr besteht nicht! Der Therapeut ist immer in der Lage dich zurück zu holen, zumal man ja nie ganz weg ist, sondern nur in einem tiefenentspannten Zustand. 
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Wie läuft eine Hypnose Sitzung ab?
 
Nach der Begrüssung und einem intensiven Gespräch über die jeweilige Problematik, wird der Klient gebeten es sich auf der Liege gemütlich zu machen und in der Regel die Augen zu schliessen. Der Therapeut leitet die Hypnose ein wobei er mit gezielten Worten den Fokus des Klienten nach innen richtet. Der Klient beginnt sich automatisch zu entspannen und gelangt so in einen entspannten, schlafähnlichen Zustand. In diesem Zustand ist das Bewusstsein weniger präsent und das Unterbewusstsein aktiv. Der Klient ist jedoch bei Bewusstsein und es ist ihm überlassen ob der den Anweisungen des Therapeuten folgen will oder nicht. Man ist also dem Therapeuten nicht vollkommen ausgeliefert, wie bei der Showhypnose, welche man vom Fernsehen und Shows kennt. Je nach Thema führt der Therapeut den Klienten nach individuellen Methoden durch die Hypnose. Am Ende, löst der Therapeut die Hypnose auf, indem er, dem Klienten hilft, wieder in die Realität zurückzukehren.
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Wie viele Sitzungen braucht es und wie lange dauert diese?
 
Eine Sitzung dauert in der Regel 2 Stunden, damit der Therapeut genügend Zeit hat in die Tiefe zu gehen und auch effektiv arbeiten kann.
 
Wie viele Sitzungen es braucht ist sehr individuell, je nach Problematik, Klient und auch wie dieser im Anschluss an die Sitzung mitarbeitet.  Das kann von einer Sitzung bis zu langjährigen Behandlungen variieren. Tiefliegende Traumata oder tiefverwurzelte Ängste können oft längere Zeiträume in Anspruch nehmen. Auch die Abstände zwischen den Behandlungen sind ganz Individuell. So können diese in akuten Fällen sogar wöchentlich oder mehrmals pro Woche stattfinden,  während andere Anliegen nur gelegentlich behandelt werden müssen, z.B. einmal im Monat.